Боли в коленях

ЛИНЕЙКА ВИТАМИНОВ

Боли в коленях

ЛИНЕЙКА ВИТАМИНОВ

Шестидесятилетняя женщина жалуется врачу: «У меня болит левое колено». Доктор отвечает: «А что вы хотите? Это возраст!». На что женщина возразила: «Вы знаете, а моему левому колену столько же лет, сколько и правому».

И действительно, отсылки к возрасту при боли в коленях не состоятельны. Больные колени могут мучить и юношу, и его дедушку. В чем же тогда дело?

По большому счету, причины проблем с коленями можно разделить на две большие группы:

1

Механические,
когда вследствие травмы изменено положение сустава.

2

Эндокринные,
когда изменено качество самих связок.

Конечно, колени могут болеть и по другим причинам. Например, из-за разрыва связок и менисков, что встречается у спортсменов; перегрузки из-за неправильной техники бега или лишнего веса; системных заболеваний, таких, как подагра.

Но, в подавляющем большинстве случаев, у пациентов с больным коленом я обнаруживал травму копчиково-крестцовой области.

Как копчиковая травма связана с болями в коленях?

Она разворачивает крестец и тазовые кости и делает нагрузку на колени ассиметричной. В таких условиях связки быстрее изнашиваются. Если травма происходит на фоне сколиоза, нагрузка на все суставы опорно-двигательного аппарата многократно усиливается.

Часто всё это проходит ещё и на фоне ослабления связок.

Почему связки могут быть ослаблены:

1

Дефицит витамина Д, что в наших широтах — правило, а не исключение;

2

Эндокринные проблемы, снижение функции щитовидной железы;

3

Дисплазия соединительной ткани.

Упражнения для суставов могут улучшить состояние. Но они не в силах исправить механическую проблему и кардинально изменить качество тканей.

Поэтому, дорогие друзья, если вы испытываете боли в коленях, обратитесь к остеопату, который выстроит тело по оси. Тогда на суставы пойдёт правильная симметричная нагрузка.

Также рекомендую начать приём витамина Д и обследоваться у эндокринолога.